autors Aleksandrs

Nosaukums:

Aleksandrs

Raksti:

3

Raksts

• Uztura noteikumi gastrīta gadījumā
  Uzturs gastrīta gadījumā: uztura pamatprincipi (putras, pirmie ēdieni, zivis un gaļa, dārzeņi, augļi, ogas, melones, piena produkti un olas, milti un saldumi, dzērieni), aizliegtie pārtikas produkti, diēta Nr. 1 (paaugstinātam skābumam) un diēta Nr. 2 (zemam skābumam).
  1 Aprīlis 2026
• Vingrinājumu kopums svara zaudēšanai mājās katru dienu
  Efektīvi vingrinājumi svara, kāju un ieroču zaudēšanai mājās.
  8 Oktobris 2025
• Kā zaudēt svaru ar arbūzu diētu
  Kā zaudēt svaru, ievērojot arbūzu diētu, vai ir iespējams uzturā uzturēties arbūzu, rezultātus, ieguvumus un kaitējumu, arbūzu diētas veidus, stingru, vieglu, bezmaksas 3 dienu, nedēļas, 10 dienu, diētas iespējas, arbūzs-melone, arbūzs-kefīrs, arbūzs-olbaltumvielu diēta, kontrindikācijas.
  17 Martā 2021