autors Elizabete Ambaine

Nosaukums:

Elizabete Ambaine

Raksti:

4

Raksts

• Joga svara zaudēšanai: efektivitāte, apmācības noteikumi un labākie vingrinājumi
  Joga svara zaudēšanai: efektivitāte, apmācības noteikumi, populārākie un efektīvākie vingrinājumi.
  3 Decembris 2021
• Izteikt svara zudumu: 6 ziedlapiņu diētas iezīmes
  Vai vēlaties ātri zaudēt svaru? Izmēģiniet Annas Johansones 6 ziedlapu diētu. Aptuvena diētas ēdienkarte katrai dienai.
  28 Maijs 2021
• Pareizākā gastrīta diēta, nedēļas ēdienkarte ar receptēm
  Diēta gastrīta gadījumā: diētas pamatnoteikumi, atļautie un aizliegtie ēdieni, ēdienkartes sastādīšanas noteikumi, nedēļas ēdienkarte ar receptēm saasināšanās laikā, diēta ar zemu kuņģa skābumu.
  27 Novembrī 2020
• Vingrinājumi, svara zudums, vēdera un sāniem plakans vēders un slaids viduklis mājas apstākļos
  Ja sekot datiem rekomendācijām, var atbrīvoties no taukiem uz vēdera un sāniem tikai dažas nedēļas, piešķirot presi stingrību un atvieglojums
  4 Martā 2020