autors Viktorija Abarovica

Nosaukums:

Viktorija Abarovica

Raksti:

3

Raksts

• Zema ogļhidrātu diēta sievietēm, vīriešiem un diabētam
  Zema ogļhidrātu diētas priekšrocības ir acīmredzamas – zaudēt lieko svaru, novērst slimību attīstības risku vai veicināt to ārstēšanu. Apskatīsim dažāda veida diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, ēdienkarti 1 un 2 nedēļām, receptes, kontrindikācijas to ievērošanai un iespējamos riskus.
  22 Decembris 2023
• Diēta pēc asinsgrupas
  To, vai asinsgrupu diēta ir efektīva, var saprast tikai izmēģinot to uz sevi. Tas ir dzīvesveids, nevis laika ierobežojums. Ar pareizo pieeju rezultāti būs iespaidīgi. Uztura īpašības, atļautie un aizliegtie pārtikas produkti ir aprakstīti rakstā.
  14 Decembris 2021
• Olbaltumvielu diēta svara zudumam ar izvēlnes piemēru nedēļā
  Kā zaudēt svaru, lietojot olbaltumvielu diētu: uztura pamatprincipi, plusi un mīnusi. Ko jūs varat ēst ar olbaltumvielu diētu: pārtikas produktu saraksts un nedēļas izvēlnes paraugs.
  5 Oktobris 2020