autors Gustavs

Nosaukums:

Gustavs

Raksti:

3

Raksts

• Kā ātri zaudēt svaru mājās bez diētām? 10 Pamatnoteikumi, kā pareizi zaudēt svaru
  Kā ātri zaudēt svaru mājās bez diētām? 10 Pamatnoteikumi, kā pareizi zaudēt svaru. Kur sākt mājās gatavotu svara zaudēšanu? Pamatnoteikumi ātrai svara zaudēšanai mājās.
  6 Septembris 2025
• Bez ogļhidrātu diētas
  Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu jeb "griešana" ir pieprasīta sportistu vidū. Tas sadedzina tauku nogulsnes un uzlabo ķermeņa kontūras. Uzziniet, kā pareizi ēst, lai zaudētu lieko svaru un kam pievērst uzmanību savā uzturā.
  5 Decembris 2023
• Diēta Ducane: izvēlne, receptēm, posmi, kontrindikācijas
  Diēta Ducane ļauj stabili samazināt un droši piestiprināt svaru. Noteikumi un fāžu diētas - šajā rakstā tālāk.
  4 Martā 2020